Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 58,84g | Kolh.: 129,64g.
Frukost: Оливки, Омлет или Яичница, Авокадо, Яготинский Сливки 10%, Кофе, Жменька Рисовые Хлебцы. Lunch: Шаурма. Snacks/Annat: Конти Конфеты Mone. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kinder0Surprise 's vikthistorik
|