Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2014
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2014:
|
575 kcal
|
Fett: 14,86g | Prot: 35,30g | Kolh.: 79,63g.
Frukost: Ajo en Polvo. Lunch: Cazuela de Pollo, Lechuga. Middag: Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Plátano, Manzana, Yogur Natural sin Grasa. Snacks/Annat: Café Instantáneo, Muslo de Pollo. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|