Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2014
|
156,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 70,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2014:
|
1013 kcal
|
Fett: 19,57g | Prot: 77,48g | Kolh.: 134,63g.
Frukost: Gala Apples, Gala Apples, Multi-Grain Fiber Goodness English Muffins, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Egg (Whole), Egg White. Middag: Brown Rice, Birds Eye California Blend, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannystuck 's vikthistorik
|