|
22.11.2021 Бассейн 🏊♀️
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1535 kcal
|
Fett: 72,09g | Prot: 84,35g | Kolh.: 138,47g.
Frukost: Чай с Сахаром, Шампиньоны Жареные, Яичница с Помидорами. Lunch: Яблоко, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Велком Ветчина из Окорока. Middag: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Дымов Сосиски Баварские, Сметана, От Палыча Пельмени Классические , Винегрет без Масла, Горбуша Соленая, Слобода Майонез. Snacks/Annat: Край Каравай Батон Нарезной, Велком Ветчина из Окорока. mer...
|
|
739 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 55 minuter, Apple Health - 23 timmar och 5 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|