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Amo las verduritas salteadas y mejor si son algo dulces 😊 mi almuerzo dp de mis ejercicios diarios, mañana toca control médico! Abrazos y fuerza a todos
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
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1075 kcal
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Fett: 41,55g | Prot: 77,99g | Kolh.: 115,89g.
Frukost: Kiwi, Café, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Wild Protein Granola. Lunch: Palta Hass, PF Hamburguesa de Pollo (90g), Verduras Salteadas. Middag: Pan Integral, Kraft Mayonesa, Frutos Del Maipo Cebolla Cubo, San Jose Jurel al Natural. Snacks/Annat: Queque avena manzana zanahoria, Wild Barra de Proteina, Café. mer...
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2483 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
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 Kommentarer
¿Algo dulce? ¿Que tiene el plato? Se ve muy bueno
23 nov 21 av medlem: rociangelical1
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Tiene pimentón zanahoria cebollin y choclo salteado con aceite de oliva y gotias de endulzante por que me gustan agridulces :) Una hamburguesita de pollo y 1/4 de palta
23 nov 21 av medlem: PauliPereira
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PauliPereira 's vikthistorik
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