|
Ga bisa klo tanpa cemilan hehe tiap hari 1 aja
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
493 kcal
|
Fett: 18,57g | Prot: 57,55g | Kolh.: 22,62g.
Frukost: Puro WPRO Whey Protein. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pakcoy, Minaku Edamame, Telur Rebus. mer...
|
|
 Kommentarer
mbak km makanya berapa kalori , aku liat kok sedikit
23 nov 21 av medlem: caturraharjo123
|
Aku makan di sekitar 1200 kalori ka..harusnya sih 1800 kalori cuma aku defcal..karna kadang kan suka ada yg hiden kalori jg
23 nov 21 av medlem: nita novita
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nita novita 's vikthistorik
|