Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
108,6 kg
Tappat hittills: 42,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
982 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 57,35g | Kolh.: 97,77g.
Frukost: Fanta Orange ohne Zucker, Edeka Bio Kräuterquark, Gutes Land Skyr Himbeer-Cranberry, My Muesli Herbstmüsli, Kaffee mit Milch. Lunch: Hühnerbrühe oder Bouillon, Weißkohl, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Naturreis (Gekocht). Middag: Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Wrapidoz Tortilla Wrap. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|