Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
1451 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 75,38g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Кофе, Жменька Рисовые Хлебцы, Яготинский Сливки 10%, Оливки, Hochland Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Middag: Сырный Суп. Snacks/Annat: Хурма, Конти Конфеты Mone, President Творог 5%, Кешью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kinder0Surprise 's vikthistorik
|