Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
740 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 15,11g | Kolh.: 57,99g.
Middag: Велес Печенье Творожное, Томатная Паста, Консерватория Вкуса Баклажаны по-Болгарски, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|