|
Hab mich die ganze Nacht mit Blasenentzündung rumgewälzt :-(
|
88,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2014:
|
1768 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 77,04g | Kolh.: 244,46g.
Frukost: Schokobrötchen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Middag: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. Snacks/Annat: Käsekuchen, Milchkaffee, Zucker. mer...
|
|
2686 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar och 40 minuter, Sömn - 4 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Körning - 1 timme och 20 minuter. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Oh weh! Autsch. Gute Besserung!
01 sep 14 av medlem: Cocktailnase
|
Gute Besserung auch von mir
01 sep 14 av medlem: juloek
|
So was braucht kein Mensch! Gute Besserung!
01 sep 14 av medlem: rolikahn
|
01 sep 14 av medlem: Trillian777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trillian777 's vikthistorik
|