Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
130,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
1726 kcal
|
Fett: 62,64g | Prot: 120,51g | Kolh.: 191,52g.
Frukost: Перекресток Рулет Пражский Бисквитный, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Морковь, Морковь на Пару, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%. Lunch: Мясновъ Лаваш Шоти. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eva_filimonova 's vikthistorik
|