Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1359 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 143,34g | Kolh.: 66,47g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Овощи Гриль, Рибай Стейк. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|