Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1635 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 42,87g | Kolh.: 178,61g.
Frukost: Orangensaft, Aldi Bihunsuppe , Coca-Cola Coca-Cola, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lunch: Oettinger Export. Middag: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Delikato Sahnemeerrettich, Mischkornbrot. Snacks/Annat: Oettinger Export. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adelheid88 's vikthistorik
|