Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
631 kcal
|
Fett: 39,73g | Prot: 43,46g | Kolh.: 29,29g.
Frukost: Natural Fit Endulzante de Stevia, Café, Gelicart Colágeno Hidrolizado. Lunch: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Aguacate, Carne Molida. Snacks/Annat: Carambola. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ma Rozario 's vikthistorik
|