|
Попытка 💯 вернуться в ритм.. Обед 670кк
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1930 kcal
|
Fett: 74,47g | Prot: 102,60g | Kolh.: 216,93g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мария Печенье Затяжное, Банан, Ламбер Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Лук, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Масло Подсолнечное. Middag: Чай с Лимоном, Масло Подсолнечное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Творог 5%, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Фрукторешки Курага Натуральная, Ашан Слойка с Клубникой. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|