Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1555 kcal
|
Fett: 70,63g | Prot: 65,29g | Kolh.: 157,32g.
Frukost: AH Gezouten Huis Mix, AH Havermout Volkoren, Coconut No Sugars, Gedroogde Zachte Pruimen Zonder Pit. Lunch: Banana, Broccoli , Egg, Butter. Middag: Cooked Carrots (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Oatly Havermelk, Cooked Salmon. Snacks/Annat: AH Quinoa Noten Salade, Oatly Haver Bio, Apple, AH Cashew Noten. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|