Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
316 kcal
|
Fett: 5,98g | Prot: 12,00g | Kolh.: 48,90g.
Frukost: Alpro Mandelmilch Vanille, Bauckhof Dinkel Müzli. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Vielen Dank dafür, bei Dir alles gut?
24 nov 21 av medlem: Cornerfarmer
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|