Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
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52,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 november 2021:
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1258 kcal
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Fett: 43,18g | Prot: 63,53g | Kolh.: 150,38g.
Frukost: So Delicious Coconut Milk, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Poires, Céréal Bio Orge & Pruneaux à la Marocaine. Middag: Entremont Comté Râpé, Oeuf, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Jambon, Treblec Farine de Sarrasin, Tomates. Snacks/Annat: John West Maquereau Tomate , Carrefour Yaourt Nature, Concombre (Pelé). mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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