Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
968 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 41,75g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Gekochtes Ei, Höhenrainer Puten-Jagdwurst, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Settele Leberspätzle. Snacks/Annat: Mandarine. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|