|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
1320 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 65,35g | Kolh.: 165,15g.
Frukost: 曾記 芝麻麻糬, 香蕉, 葡萄, 西柚, 芭樂. Lunch: 綠豆湯, 芋圓, 炒杏鮑菇, 雞蛋（整個）, Costco 翼板牛排, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 洋蔥. Middag: 柚子, 牛奶, 光泉 可可脆片, 地瓜球, 炸薯條, 全家 香烤三角骨 (85克), 甜不辣. Snacks/Annat: 奶油車輪餅. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|