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281日目
初めての数字です
ちょっと危機感なのかな？
45キロにならない様に言われてます
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46 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 november 2021:
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1116 kcal
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Fett: 26,15g | Prot: 73,98g | Kolh.: 152,68g.
Lunch: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, 真鯛, 大根. Middag: 卵, ミリオングループ 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ご飯, ぶなしめじ, 白菜, セロリ. mer...
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Tappar 9,1 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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