Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1866 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 72,73g | Kolh.: 200,54g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Плавленый Сыр, Слобода Майонез, Помидоры, Штолле Шницель Куриный. Middag: Папа Джонс Пицца. Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|