Poco a poquito.
76,5 kg Tappat hittills: 14,5 kg.    Kvarvarande: 16,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 november 2021:
1394 kcal Fett: 52,51g | Prot: 92,98g | Kolh.: 108,94g.   Frukost: Lechuga, Plátano Dominico, Nopalia Tostadas Horneadas de Maíz y Nopal, Heinz Catsup, Huevo Frito. Lunch: Pollo Rostizado, Bolillo. Middag: Pan al Vapor. Snacks/Annat: Corona Extra Corona Extra. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Rbkora 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.