Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
665 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 27,59g | Kolh.: 70,72g.
Frukost: Clémentines. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf Brouillé, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Middag: Liebig Soupe Cèpes et Bolets, Notre Jardin Pois Chiches, Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dealz4862 's vikthistorik
|