|
papaya, pancakes y cafe con leche
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
1517 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 77,95g | Kolh.: 196,63g.
Frukost: Banano, Huevo (Entero), Aveia Hojuelas de Avena , Cocinerito Linaza Molida, Papaya, Café Instantáneo , Alpina Leche Deslactosada, Toning Granola. Lunch: Huevo Cocido, Pollo, Lomo de Cerdo , Patacones, Papa Cocida, Arroz Blanco, Guayaba, Tomates, Zanahoria. Middag: Guayaba, Patacones, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Papa Cocida, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Mandarinas, Frito Lay Choclitos, Leche Condensada, Manitoba Maní con Pasas, Banano, Mandarinas, Maizena Natilla Arequipe. mer...
|
|
1481 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angela199708 's vikthistorik
|