|
green smoothies.. 😘😘😘 semenjak memutuskan ngatur pola makan..jadi suka bikin jus sayur gini..enak bgt ternyta..nagih terus..
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 42,98g | Kolh.: 177,39g.
Frukost: Garuda Chocolatos Chocolate Milk, Whey Mugro Whey Protein Plain. Lunch: Bango Kecap Manis, Kerupuk Udang, Sate Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Whey Mugro Whey Protein Plain. Snacks/Annat: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|