Тренировка прошла успешно!
✔️Сведения в кроссовере
✔️Тяга горизонтального блока широким хватом
✔️Приседания в гакк тренажере
✔️Подъем штанги на бицепс
✔️Французский жим на наклонной
✔️Подъем на носки в Смитте
✔️Подъем ног в висе на перекладине
✔️Поочерёдные махи на среднюю дельту с нижнего блока
Всем анаболизма 💪
