Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
247 kcal
|
Fett: 8,76g | Prot: 11,34g | Kolh.: 30,29g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Visconti Pão de Forma Integral, 火腿肠. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|