Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
1318 kcal
|
Fett: 48,91g | Prot: 43,29g | Kolh.: 172,29g.
Frukost: Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Butterkeks, Breadies Vollkorn-Toast, Omelett. Lunch: Gut & Günstig Tortilla Wraps, Döner Kebab, Viva Vital Fitnessbrot (50g). Middag: Edeka Wraps, Mascarpone torte. Snacks/Annat: Gummibärchen, Rios Premium Stracciatella, Banane. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AsmarAsmar 's vikthistorik
|