Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
109,6 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 37,26g | Kolh.: 128,48g.
Frukost: Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika , Lindenhof Gouda, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Bio Frischkäse, Doppelrahmstufe, Rote Zwiebeln, Porree, Möhren, Nudeln (Gekocht). Middag: Mandarine, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|