33floh 's dagbok, 30 aug 14

33floh 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2014

83,1 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 8,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 augusti 2014:

1528 kcal

Fett: 72,64g | Prot: 106,16g | Kolh.: 104,65g. Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Sushi Box. Middag: Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Annat: Gorgonzola. mer...

2548 kcal

Träning: Stående - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 3,5 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

33floh 's vikthistorik

Se komplett historik

33floh 's dagbok, 30 aug 14

Lämna en kommentar

33floh 's vikthistorik