Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
108 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
89 kcal
|
Fett: 4,50g | Prot: 4,50g | Kolh.: 7,50g.
Frukost: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Lyudmila Sm 's vikthistorik
|