Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
1306 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 97,56g | Kolh.: 90,65g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Campina Сливки 10%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Макароны Отварные. Middag: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Наталия~• 's vikthistorik
|