Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
224 kcal
|
Fett: 2,66g | Prot: 12,87g | Kolh.: 39,01g.
Frukost: Té sin Azúcar, Tottus Galleta de Arroz. Lunch: Jamón de Pavo, Lechuga, Brócoli. Middag: Jamón de Pavo, Tottus Galleta de Arroz, Té sin Azúcar, Tottus Pan Pita Integral (38g). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaeminfrutillita 's vikthistorik
|