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hoy me comí un chocolate, hace tiempo no me descontrolaba con un alimento, se que fue hambre emocional y sé que no pasa nada si un día me pasó de mis calorías pero no puedo evitar sentirme mal
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
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1341 kcal
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Fett: 50,91g | Prot: 66,08g | Kolh.: 166,10g.
Frukost: Nestlé Cereal Multi Cheerios, Sopraval Pechuga Ahumada, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Soprole Queso Gauda (16,6g). Lunch: Carne. Middag: Cerezas, Frutillas. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal. mer...
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