Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
1529 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 74,85g | Kolh.: 80,71g.
Frukost: Конфета, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Карась Жареный. Middag: Сыр Российский, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Snacks/Annat: Яблоко, Дыня. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swetlanagty 's vikthistorik
|