✌🏻🙌🏻
|
65,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
595 kcal
|
Fett: 18,09g | Prot: 50,47g | Kolh.: 58,44g.
Frukost: Café. Lunch: Giraffas Salada com Tilápia, Giraffas Filé de Tilápia, Giraffas Purê de Batatas. Middag: Pêssego, Fabitos Pipoca Doce Vovozinha. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayzeperes 's vikthistorik
|