Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
1489 kcal
|
Fett: 25,33g | Prot: 67,95g | Kolh.: 247,85g.
Lunch: Natural Bread Pan Doble Salvado, La Paulina Queso por Salut Light, Manzana Roja. Middag: Natural Bread Pan Doble Salvado, La Paulina Queso por Salut Light, Manzana Roja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|