Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2014
|
65,2 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2014:
|
1407 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 46,83g | Kolh.: 170,72g.
Frukost: на Здоровье Молочный Коктейль(Клубника), Nestle Хлопья Fitness с Фруктами. Lunch: Макдоналдс Макпирог с Вишней, McDonald's Chicken McBites (Snack Size), Макдоналдс Куриные Крылышки. Snacks/Annat: Нектарин, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Макдоналдс Капучино (Большой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|