first day of period
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
1602 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 74,05g | Kolh.: 189,37g.
Frukost: Kerupuk Asin, Jambu Biji. Lunch: Nasi Putih, Yellowfit Ayam Taliwang With Nyonya Herb Rice + Teri Kacang Balado. Middag: Kimbap, Kaki Ayam, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Kimchi, Mujigae Jajangmyeon, Buah Pir. Snacks/Annat: Kue Selai Kacang, Kue Apem, Telur Rebus, Sayur Lumpia, Wei Wang Mini Pao, Oreo Peanut Butter & Chocolate. mer...
|
|
1390 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 10 minuter, Situps - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
Kommentarer
enak smua..auto ngiler liatnya🤤🤤.apalagi mkn nya sambil nonton drakor..beuhhh dobel nampol
19 nov 21 av medlem: bluerosie
|
19 nov 21 av medlem: lawyer5
|
19 nov 21 av medlem: sheillanovita
|
19 nov 21 av medlem: sheillanovita
|
@sheillanovita kebetulan tetanggaku di seberang buka restoran korea wkwk..
20 nov 21 av medlem: qiqiyan
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|