Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
404 kcal
|
Fett: 23,71g | Prot: 36,71g | Kolh.: 8,09g.
Frukost: Brócoli, Chistorra, T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J A C Q U E L I N E 🪐💫 's vikthistorik
|