Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2014
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2014:
|
1255 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 71,94g | Kolh.: 102,59g.
Frukost: Bananas, Trader Joe's Sweet Potatoes, Egg White, Egg. Lunch: Costco Hot Italian Sausage. Snacks/Annat: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Bananas, Trader Joe's Organic Gala Apples, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|