Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
822 kcal
|
Fett: 19,21g | Prot: 40,68g | Kolh.: 142,58g.
Frukost: Colun Leche Cultivada Light (180Ml), En Linea Cereal Sabor Frutal Kids. Lunch: Zumo de Limón, Natura Aceite de Maravilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carbonada. Middag: Colun Leche Cultivada Light (180Ml), En Linea Cereal Sabor Frutal Kids. Snacks/Annat: Nestlé Compota de Manzana. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|