KATe_RINa1709 's dagbok, 19 nov 21

💛Обед на 532калории без пудинга
✅ Шпинатные спагетти
✅ Печень куриная с фасолью
✅ Огурчик
✅ Ванильный Пудинг
✅ Кофе с рисовым молоком
От рисового молока на кофе какой- то не красивый осадок,попробовала, но больше не возьму

Visa kostkalendern, 19 november 2021:
1630 kcal Fett: 52,35g | Prot: 113,40g | Kolh.: 178,43g.   Frukost: Фундук Фундук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, SPAR Хлеб Бездрожжевой Ржаной , Главпродукт Варенье Земляничное, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Шпинатные. Middag: Помидоры Черри, Окей Шампиньоны Гриль, Гранатовый Сок, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Цех 85 Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Форель Слабосоленая. mer...

37 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Приятного аппетита!! Попробуй посмотреть состав молока, если есть мука в составе, то может быть это от неё такой осадок.. 
19 nov 21 av medlem: _Ксюша!
Ксюша спасибо .💞 погляжу. Я люблю овсяное) 
19 nov 21 av medlem: KATe_RINa1709
Замечательный обед🥰 Пудинг не осилила?) 
19 nov 21 av medlem: berezina.u
Добрый день, Катя 👋приятного аппетита ❤️ 
19 nov 21 av medlem: Наташа300
Катюша, Добрый день 😊👋 аппетитный обед 👌👍😋 
19 nov 21 av medlem: Ирина Чапчикова
berezina.u осилила, но позже 😄 
19 nov 21 av medlem: KATe_RINa1709
Наташа300 большое спасибо 🥰 
19 nov 21 av medlem: KATe_RINa1709
Ирина Чапчикова добрый 😊 да вышло вкусно сегодня 👍 
19 nov 21 av medlem: KATe_RINa1709

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


KATe_RINa1709 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.