|
Peso estável!! :)
Bom Diaaa!!! Um Ótimo final de semana a todos!!
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2014:
|
496 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 27,40g | Kolh.: 62,50g.
Frukost: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café com Leite Integral, Suco Verde. Lunch: Café com Leite Integral, Alcatra, Abobrinha Refogada, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Bom dia!!! Maravilhoso fim de semana pra vc tbem!!!
29 aug 14 av medlem: Sophia Prince
|
Fds chegando... todos planejando ñ jacar... #sinistro
29 aug 14 av medlem: rogerpaixao
|
29 aug 14 av medlem: rosineee
|
Isso mesmo Roger, fds é sempre assim, eu planejo mas não consigo me manter na linha. o/
29 aug 14 av medlem: rosineee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|