Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
622 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 33,13g | Kolh.: 70,14g.
Lunch: Morrisons Light Mayonnaise, Morrisons Tortilla Wraps, Chicken Breast, Morrisons Pea & Ham Soup. Snacks/Annat: Aldi Valley Spreadable Butter , Wholemeal Bread. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|