Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
843 kcal
|
Fett: 28,75g | Prot: 45,34g | Kolh.: 130,91g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Telur Balado, Urap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Middag: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Gandum, Rempeyek. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|