Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
BeatrizMel
Dagbok
18 nov 21
BeatrizMel 's dagbok, 18 nov 21
BeatrizMel 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
67,3 kg
Tappat hittills:
38 kg
.
Kvarvarande:
7,3 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 18 november 2021:
2024 kcal
Fett: 155,41g | Prot: 138,86g | Kolh.: 8,50g.
Middag:
Manteiga (com Sal), Ovo.
mer...
1827 kcal
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter.
mer...
Tappar 4,7 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
BeatrizMel 's vikthistorik
Se komplett historik