Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
876 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 34,49g | Kolh.: 79,52g.
Middag: Whole Wheat Bread, Eggs Benedict. Snacks/Annat: Almonds . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|