Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1397 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 126,49g | Kolh.: 82,27g.
Frukost: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Newa Nutrition Смесь для Выпечки Пицца, Danke Сыр Тильзитер 45%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Lunch: Огурец (без Кожуры), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Булгур (Вареный). Middag: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кальве Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . Snacks/Annat: Клементины, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|